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2010年09月16日

うつを改善する方法 「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法 下園 壮太 治療 効果 口コミ

うつを改善する方法
「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!
プチ認知療法は、
心理カウンセラー
下園 壮太先生のうつ治療法です。

プチ認知.gif


うつ病を最短で克服する方法を紹介しています。

下園 壮太先生の
プチ認知療法で
治療を実践した人の口コミを紹介します。
効果は本当にあるようです。



こんにちは。
私は、7年前に仕事のストレスから
うつを発症してしまいました。
本当に辛い毎日で、
不眠、不安感、自己嫌悪が激しく、
このまま一生
うつ病が治らないかもしれないと思っていました。

そんなある日、偶然この
うつ改善プログラムを知る機会があり実践してみました。
結果は、自分でも驚くほど
効果がありました。

うつ状態というものがはっきりと理解でき、
今の自分の状態がどういう状態なのかがわかりました。

そして、どうすれば
うつを克服することができるのかということが分かりました。
希望の光が見えたような気持で本当にうれしかったです。
徐々に気持ちが楽になり、
不安な気持ちもほとんどなくなりました。


うつを克服できそうな気がします!
ありがとうございました。



38歳の男性の口コミでした。

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